Gesundheitstipp: BIA-Messung

BIA-Messung

Die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) zerlegt im Gegensatz zur Waage Ihr Körpergewicht in unterschiedliche Bereiche.

Fettgewebe
Muskelmasse
Körperwasser

„Die BIA-Messung ist wissenschaftlich anerkannt, präzise, tut nicht weh und dauert nur ein paar Minuten!“ so unsere Diätologin.

Eine genaue Analyse der Körperzusammensetzung

Bei der BIA-Messung legt sich der Patient/die Patientin auf eine Liege und bekommt auf jeder Hand und jeden Fuß Elektroden angeklebt, an die Krokodilklammern angeschlossen werden. Anschließend fließt ein geringer, absolut nicht spürbarer Strom durch den Körper.

Da je nach Gewerbeart der Strom unterschiedlich gut geleitet wird, entstehen verschiedene Widerstände, die gemessen werden.

Beispiel:

Körperwasser - leitet den Strom sehr gut
Fettgewebe - leitet Strom gar nicht gut

Gleich gesund?

Die zwei Personen am Bild haben das gleiche Körpergewicht mit 104 kg, die gleiche Körpergröße mit 180 cm und somit auch den gleichen Body Mass Index von 32,1 kg/m². Bedeutet das nun, dass die Beiden den gleichen Gesundheitszustand haben?

Die Antwort lautet: NEIN, die Beiden haben natürlich nicht den gleichen Gesundheitszustand. Diätologin Verena Hut erklärt: „Es kommt nicht auf die Kilogramm an, die die Waage anzeigt, sondern darauf, woher das Gewicht kommt: Fettgewebe oder Muskelmasse. Ein Bodybuilder mit über 100 kg besteht zum Großteil aus Muskulatur, wohingegen bei einem Adipösen/Übergewichtigen die Fettmasse ganz eindeutig und oft gravierend überwiegt.“ Doch wie kann das unterschieden werden?

Das Messprotokoll im Detail

Unsere Diätologin ist von der BIA-Messung begeistert: „Aus dem Protokoll ist sehr viel herauszulesen. Ich erhalte die aktuellen Werte des Patienten/der Patientin und kann diese mit den Referenzwerten vergleichen. Also wie viel Fett- und Muskelmasse HAT der Patient/die Patientin AKTUELL und wie viel SOLLTE er/sie jedoch HABEN. Aber auch zahlreiche andere Infos über die Wasser-Balance, die Verteilung der Fettmasse oder den Zustand der Zellen liefert uns die Messung.“

Die Interpretation

Da das BIA- Ergebnis durch viele Faktoren (Hormone, Sport, Medikamente etc.) beeinflusst werden kann, ist die Interpretation durch ein kompetentes Fachpersonal, wie unsere Diätologin, unumgänglich. Einen ganz besonderen Stellenwert hat die BIA-Messung für Verena bei der Erfolgskontrolle im Verlauf: „Möchte jemand gesund Gewicht reduzieren und die Waage zeigt aber um 2 kg mehr an, kann ich nicht beurteilen, ob es sich dabei tatsächlich um überschüssige Fettmasse handelt oder doch um den hochwertigen Muskel – die BIA-Messung zeigt uns das auf einen Blick. Das Gleiche gilt auch bei anderen Ernährungszielen wie beispielsweise dem Muskelaufbau.“

Von der Theorie in die Praxis

Seit fast 3 Jahren setzen wir die BIA-Messung nun als ergänzendes Tool bei uns im Nuhr Medical Center im Zuge der Ernährungsberatung ein – und das mit großem Erfolg. Überzeugen Sie sich selbst anhand unserer 4 REALEN Fallbeispiele. Sie werden merken, warum unserer Diätologin die BIA-Messung zur Erfolgskontrolle so wichtig ist: